小粒な暮らし

雑穀料理教室の案内、日々の暮らしの情報提供

11月のお教室

沢煮椀




10月も半ばを過ぎ、日一日、秋色濃くなってきました、

今年はサンマが安いですね、
家計を預かる主婦としては、嬉しい限りです!
季節のものは、栄養があって、安くて、美味しくて、、言うこと無しです!
毎月のメニューも極力、季節の食材を取り入れるようにしています(*^_^*)

11月のお教室のお知らせです。
レッスン日は
  11月 6 (火)
     10 (土)
     14 (水)
     16 (金)
     21 (水) 

いずれも11時スタートです。

メニューは
 ♪ サバの利休焼き
 ♪ 里芋と雑穀ごはんのライスコロッケ&味噌ソース
 ♪ カブとヒエのサラダ 柚子こしょう風味
 ♪ キビの沢煮椀

食後の和スィーツもお出ししています。
初回はお試しで3000円で体験していただけます。
FBのメッセージ、ブログのコメントでお問い合わせ下さい。
詳しいご案内をさせていただきます。

お問い合わせ、お待ちしております!

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  1. 2012/10/18(木) 20:45:48|
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